Navegando por Autor "Dourado, Ligia Alves"

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    Memória e Envelhecimento em Pessoas Idosas da Universidade da Maturidade do Polo de Tocantinópolis, TO: um relato de experiência
    (Universidade Federal do Norte do Tocantins, 2026-05-29) Dourado, Ligia Alves
    Objetivo: relatar a experiência com a Universidade da Terceira Idade (UMA) de Tocantinópolis, que levou conhecimento aos idosos e trabalhou a questão da memorização, mostrando a metodologia e falando sobre algumas atividades realizadas durante as aulas. Metódos: Os procedimentos metodológicos envolveram um estudo descritivo, foram realizadas entrevistas semiestruturadas com idosos participantes que possuem experiência com UMA, no município de Tocantinópolis, TO/Brasil. Resultados: os idosos participantes deste estudo eram mulheres, com idade média de 63 anos, cerca de 60% casados, 85,7% de cor da pele não branca, a maioria tinha ensino fundamental incompleto (85,7%) e média de escolaridade. renda de R$ 1.400,00 reais. Em relação às características de saúde, mais de 80% dos participantes relataram sua saúde e qualidade de vida como boas a excelentes, enquanto em relação ao sono, quase 30% relataram sono ruim/regular. O tempo médio de sono durante a semana e final de semana foi semelhante, ficando em torno de sete a oito horas de sono por noite. Conclusão: Há necessidade de continuidade das atividades educativas para os idosos da Universidade da Maturidade, pois existe a auto percepção de resultados positivos no que diz respeito ao autocuidado, mas também é necessário compreender que as limitações impostas pela o envelhecimento são considerados desafios enfrentados pela população idosa.Memória. Percepção de Saúde.