Educação Física
URI permanente para esta coleçãohttps://solaris.ufnt.edu.br/handle/123456789/63
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Resultados da Pesquisa
Item Vivências de depressão em mães universitárias(Universidade Federal do Norte do Tocantins, 2026-08-03) Araújo, Leyva Maria Soares SáEste estudo objetiva compreender as vivências de depressão em mães universitárias, identificando os desafios enfrentados na conciliação entre a maternidade e a vida acadêmica. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica realizada por meio da análise de artigos científicos, livros, documentos oficiais e trabalhos acadêmicos sobre a temática. Os resultados evidenciaram que a sobrecarga de responsabilidades, a falta de rede de apoio, as dificuldades financeiras e as exigências do ambiente universitário podem contribuir para o sofrimento psíquico e para o desenvolvimento de sintomas depressivos em mães universitárias.Item Efeitos do exercício físico em adultos e jovens com transtornos depressivos(Universidade Federal do Norte do Tocantins, 2026-04-06) Carneiro, Beatriz LimaEste estudo teve como objetivo analisar os efeitos do exercício físico como intervenção terapêutica complementar no tratamento de adultos e adolescentes com transtornos depressivos. A metodologia adotada consistiu em uma revisão narrativa da literatura, com base em artigos científicos, livros e documentos institucionais publicados em bases nacionais e internacionais. Os resultados evidenciam que a prática regular de exercícios físicos contribui significativamente para a redução dos sintomas depressivos, atuando sobre mecanismos fisiopatológicos, neuroquímicos e imunológicos, como a liberação de neurotransmissores, o aumento do BDNF e a redução de processos inflamatórios. Além disso, foram identificados benefícios físicos, cognitivos e emocionais, bem como melhora da qualidade de vida, da autoestima e da adesão ao tratamento. Conclui-se que o exercício físico constitui uma estratégia acessível, de baixo custo e eficaz, devendo ser integrado às abordagens farmacológicas e psicoterapêuticas no cuidado integral à saúde mental.Exercício Físico. Saúde Mental.